令和５年度インフルエンザワクチン

感染経路は、「飛沫感染」、「接触感染」、「空気感染」の3つがあります。それぞれ説明していきます。

飛沫感染：インフルエンザにかかっている人が咳やくしゃみをしたり、あるいはしゃべったりした時にウイルスが口から飛び散ります。そのときウイルスはウイルスだけではなく、水分に包まれた状態で飛び散ります。その粒子を他の人が吸い込んでしまうことによりウイルスが侵入してしまいます。これが飛沫感染で最も多い感染経路です。

接触感染：直接ウイルスを手で触ってしまい、その手を口に無意識に持ってきてしまってそこから侵入してしまいます。例えば、インフルエンザの人が、ハクショーン！と大きなくしゃみをして、口をふさいでいた両手にウイルスを含んだ水分がたっぷりつきます。そのまま手を洗わずにドアノブに触れます。別の人がそのドアノブに触れて、その人の手にたくさんのウイルスが付きます。そのままその手を口付近に持ってきてしまうとウイルスが侵入してしまいます。

空気感染：飛沫感染のときにウイルスが水分に包まれて空中に放たれるとお話しました。その水分が蒸発していくと、ウイルスだけになります。ウイルスはそうなると非常に小さくなり（1㎜の1/10000の大きさ）、空気中を自由に飛び回ることができます。そうなると、広範囲までウイルスが広がってそれを吸い込んでしまうと感染してしまいます。しかし、この空気感染、インフルエンザに関してはほとんど無いと言われていますのであまり心配はいりません。

手洗い、アルコール消毒：接触感染を防ぐには、手にウイルスを付けないことが大切です。よく石鹸で手を洗うことでウイルスは落ちます。ただそんなに頻繁に手を洗うことは難しいですよね。そのようなとき、アルコール消毒が有効です。インフルエンザウイルスは、アルコールで死滅しますので。

マスク：まず、大前提として、インフルエンザにかかっている人は、絶対にマスクをしてください！飛沫感染で飛び散るウイルスは、マスクで大部分を防ぐことができます。では感染予防にマスクはどうでしょうか。これは賛否両論なのですが、理論的にはしないよりはましということになります。いずれにしても、しっかりと装着してください。鼻だけ出していたり、周りに隙間がたくさんあいていたりしては意味がありません。

予防接種：ふつうの風邪と違って、インフルエンザは予防接種がありますので、ぜひとも利用しましょう。1回の接種で70%弱の予防効果があると言われていますが、2回接種で90%以上となります。子供は免疫が付きにくいので2回必要ですが、大人も2回接種をお勧めしています。接種後2週間くらいで効果が出始め、3か月以上もちます。だいたい4週間くらいあけて2回目を接種するのがいいでしょう。翌年には効果は切れていますので、毎年やる必要があります。さて予防接種したのにかかってしまった！という方が例年いるのですが、これはどうしてでしょう。インフルエンザワクチンは、発症を完全に予防するものではありません。ただ発症が予防できなかった場合でも「重症化せずに済む」ことは証明されています。したがって、高齢者や免疫が低下している方は必ず接種すべきだと考えます。ぜひ家族全員で接種しましょう！